Walaupun dalam keadaan puasa, jangan jadikan bulan puasa untuk alasan lelah bekerja dan tidak bersemangat ya. Anda harus tetap menjaga semangat Anda untuk bekerja. Nah supaya tetap semangat saat bekerja, simak tips berikut ini dan bisa Anda praktekkan supaya tetap stay active dan produktif di bulan puasa.
1. Niat
Menahan lapar, haus, nafsu serta emosi merupakan tantangan yang wajib dihadapi umat muslim saat memasuki bulan Ramadhan. Memiliki niat untuk bekerja dan tetap semangat merupakan sebuah keharusan agar diri kita selalu termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan.
Baca juga: Cara Meningkatkan Kinerja di Kantor Selama Musim Hujan
2. Manfaatkan jam istirahat
Gunakan waktu istirahat untuk melakukan beberapa aktivitas yang membuat Anda segar dan rileks misalnya, berjalan-jalan di kantor, membaca buku, peregangan, atau sesekali mengobrol dengan rekan kerja. Bisa juga dengan memanfaatkan jam makan siang untuk tidur siang singkat selama 20-30 menit, jangan lupa untuk memaksimalkan ibadah Anda di bulan yang penuh berkah ini. Beberapa kegiatan tersebut dapat membantu Anda untuk merasa segar kembali dan semangat untuk kembali bekerja.
3. Tetap jaga kesehatan
Hindari makanan yang tidak sehat untuk mencegah penyakit pada tubuh Anda, meminum vitamin saat sahur dan berbuka agar stamina Anda tetap terjaga, hindari juga aktivitas yang tidak produktif dan sejenisnya, Anda bisa memanfaat waktu luang untuk berolahraga secukupnya. Jika tubuh Anda sehat, tentunya Anda bisa mengatasi tantangan dan tampil maksimal di tempat kerja.
4. Berbuka puasa bersama
Berbuka puasa bersama teman kantor bisa menambah semangat dalam bekerja, lho. Menyiapkan takjil kecil-kecilan dan makan bersama dapat meningkatkan kebersamaan antara rekan kerja serta menumbuhkan rasa kekeluargaan. Sebelum menyiapkan acara buka puasa bersama, tentunya jangan lupa untuk selesaikan pekerjaan terlebih dahulu ya.
For more information on company establishment in Indonesia or renting an office address, a ready-to-use office or a shared office, visit www.meso.co.id. Our Live Agents are also available on our Whatsapp number at +62812 1315 4189, and find us on Instagram @ruangmeso
